Если уже имеется кожная или кожно-жировая складка на плече, то устранить ее физическими упражнениями и оптимизацией режима питания уже не представляется возможным. Это связано с тем, что растянутая кожа и подкожная клетчатка не способны сокращаться, а физические упражнения улучшают форму и тонус мышц плеча, но не улучшают его контуры.